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如何活得得心应手

2018-04-26 22:36:55 来源:星云大师

儒家说「人非生而知之,乃学而知之。」但是学而知之还不够,必须经过不断的训练、实践,才能心领神会,融而通之。中国古代的投师求学,之后还要拜师学艺,「学徒制」在中国实施了二、三千年,直到近代,从个人的投师学艺,到集体训练,最普遍的就是军人的操练、行军,能够训练有素,才能克敌制胜。另外,社会上也有一些专业训练,甚至一般的公司行号,都有最起码的职前训练,受过训练,才能投入职场,才能得心应手的展开工作。

其实,人从出生之后,在婴儿时期,父母就会训练他走路、说话;及长,训练他的礼仪应对,然后入校求学,进而到社会上工作,还是要不断的接受训练。可以说,人生就是在不断的训练之中成长、进步。人生应该训练的事项很多,包括:

一、体能训练:关于体能训练,人的潜在能力无限,透过体能训练,不但要把肉体的潜在能力,包括耐苦、耐寒、耐热、耐饥、耐久等耐力开发出来,甚至在精神方面,也要能接受「称讥毁誉利衰苦乐」等八风的考验。中国的「龟兔赛跑」故事,说明人生不能只是全凭机智,还要不断实践乌龟的精神;一个人纵有狡兔的快速,如果在意志上因循怠惰,也不容易成功。

二、技能训练:在古代,中国北方的民族要学习走马,南方的人士要学习行舟,一般青少年更要学射、学礼,尤其男人学工、学农,女人学厨艺、学刺绣等。总之,每个人都要学得一技之长,才能立足于社会。当今之世,一个人学习一项、二项技能已经不够,技能应该愈多愈好。例如,学习开车,如果更能学习驾驶飞机,不是更有出路吗?学习记账,更兼长于计划,具备的才能愈多,愈有机会发展。现代人学习计算机,如果没有学习程序设计,也是容易被淘汰。总之,三百六十五行,行行出状元,所学得的才艺愈多、愈精,就愈有前途。

三、心智训练:现代人,有的人从小生长环境闭塞,及至成长,心智未开;或者童年时怕羞,不肯主动,不敢在人前说话,不能适应群体生活,一旦成为习惯,就会更加自闭,这时就需要施以特殊的心智训练。现代人,有的尽管家境富裕,父母仍然从小就将子女送至他方,接受种种的刻苦训练,无非是希望让他的心智更成熟,更有条件融入社会。

四、丢丑训练:中国古代的农业社会,有的人长于音乐,却苦于没有环境学习,有的具有绘画天分,可惜没有明师指导,致使内在的潜能没有开发出来,诚为可惜。现在的社会,有很多社团可以参与,也有很多明师志愿开班授业,甚至还有人发明种种训练,例如挫折的训练、冒险的训练、表达的训练等,尤其有一项「丢丑」训练,让你在人前丢人现丑,藉以训练你敢于承担,敢于表现。「敢」是人生成就的重要力量,不怕丢丑的人,才敢于表现自己,才有机会发挥才能,也才有成功的机会。

其实,训练的项目还有很多,除了上述体能、心智的训练以外,五官的训练也很重要。我们的眼睛不但要会看,还要看得准、看得清、看得远,看到外表也要看到内部,看到人的面孔还要看到内心。耳朵不但会听,还要善听、谛听,能听出「言外之音」,才算会听。嘴巴不但会说,还要能说善言美语,所说的话都有智慧,让人听得皆大欢喜,听得有所启发,才是真正的「能说善道」。此外,身体上的其他各部功能,都要给予加强训练,才能善用。


本文节选自星云大师著作《人生是苦 苦就是福》,由上海大觉文化提供。

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