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物极必反,如何平衡人生

2018-04-19 00:09:33 来源:星云大师

“极”是极端、极点,人尤其常常陷在极端的情绪里,好比愤怒至极、烦恼至极、悲伤至极……等等。《易经》里说:“剥极必复”,意指恶劣的情况到达极点后,必定转好;而所谓“物极必反”,极盛之后,也会是衰的开始。因此,无论苦乐盛衰,极之后是什么呢?我们对于“极”应该有什么样的看法呢?以下四点:

第一,苦极必须忍耐

人世间,我们会遇到物质上的不足,事业、学业上的辛劳,人事上的协调,金钱上的短缺,爱情上的辛酸,甚至生活上遭遇的各种境界,都令人感到好苦。苦到极点怎么办?有的人苦到想不通,选择逃课、逃跑、逃亡,甚至自杀了断。苦到极点时,逃避是都没有用的,这时候必须要忍耐。忍是力量,忍是知苦,忍能处理,忍能化解,苦极之后,你能安忍,就会有另外的转机。

第二,忧极必须释怀

有时候,我们会忧伤到极点,会挂念到极点,因为太过忧伤,一直惦记在心中,无法放下,吃不下饭,睡不着觉,这不仅于事无补,也是很划不来的。你忧伤,有用吗?你忧伤,就能解决吗?倘若忧伤能解决问题,倒也还好,若不能解决,就必须释怀,另外用智慧、用方法来面对,找出解决之道。

第三,喜极不可失态

遇到喜事,好比“股票涨价了”“中奖了”“得第一名了”,甚至运动场上,获金牌、获银牌,这固然是很令人欢喜,但是不能太过狂欢。有人过于兴奋、情绪无力负担而晕倒,也有人喜极而言行失控。所谓:“德不足,力有余,过盛必衰。”太喜而沉不住气,让人觉得轻浮,太喜而言行失态,也会给人看不起。因此,喜极不可失态。

第四,乐极不可生悲

人生祸福无常,凡事都要适可而止,以免欢乐过度,招致悲惨的后果。有人主张人生要“纵欲”,这种快乐是不实在的,纵欲的结果,跟随而来的就是身心交瘁、人格堕落,所以说“乐极”必“生悲”,这是不究竟的。

人生有苦有乐,太苦了,要提起内心的快乐;太乐了,也要明白苦的真相。过于热烘烘的快乐,乐极生悲;太过冷冰冰的痛苦,苦得无味,最好是过不苦不乐的中道生活。这四点“极之后”,是平衡人生的四个方法。


本文节选自星云大师著作《星云法语》,由上海大觉文化提供。


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