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人生如戏,进来学点演技

2018-04-02 21:15:44 来源:海潮音编辑部

上周末,小觉看了《奇葩大会》,嘉宾阿球——一位即兴喜剧演员,让小觉印象深刻。他跟大家分享什么是即兴表演,以及即兴表演里最重要的一条规则:

YES! AND…

人生如戏,进来学点演技


即兴表演是没有剧本的。所以,“YES”指的是在舞台上,不管你的伙伴表演了任何内容,你都必须接受——不接受也不行啊,不然咋演下去?而“AND”,指的是在接受的基础上,你再做出合理的反应。

看起来再简单不过的道理,实践起来却非常困难。

阿球说他在刚出道时犯过一次“愚蠢”的错误:

第一次面对台下那么多观众(其实才25个…),阿球彻底懵了,演不下去了。他的伙伴见状,赶紧上台救场。然而阿球鬼使神差地表演出掏枪射击的一幕,把上来的伙伴“射杀”了——“YES”原则,不“死”不行。台上的另一位伙伴被阿球吓到了,于是阿球把他也“射杀”了。只剩阿球一人了,台下观众都惊了,咋整?阿球只好“自杀”。嗯,好端端的即兴喜剧表演,成了“凶杀案”。

听完阿球的分享,高晓松感慨道:

人生何尝不是即兴的?

是啊,从出生到死亡,每时每刻都处在即兴之中,没有剧本可依。用佛教的话说,这叫“无常”。

在无常的世界里,我们每个人跟阿球一样,都是即兴演员,只是有的人“会演”,有的人“不会演”。

“会演”是什么样的?

能把“YES! AND…”运用得如火纯青——先接受,再想办法。

旁人把咖啡洒你新买的衣服上了——哦好吧,不太开心,晚上先洗洗,洗不掉再看怎么处理吧。

本来要成交的客户在最后一刻爽约了——哦好吧,有些失望,要不试试其他机会?

父母又在催结婚、买房——哦好吧,坦诚地告诉他们自己不喜欢被唠叨,如果还说,那就“嗯嗯”吧。

“不会演”是什么样的?

要么像刚出道的阿球那样,遇到意料之外的情况,愣住了,懵逼了,然后一顿胡乱操作;

要么就是迷之自信地各种抗拒:

不肯承认Ta不再爱你了;不肯承认自己搞砸了新项目;不肯接受股票亏损了;不肯接受生活十有八九不如意……

“YES! AND…”,区区两个单词,为什么大多数人连“Yes”这一步都做不到?

大概因为我们没有真正理解什么是“无常”吧:

我们总觉得生活应该按照一定的模式和轨迹进行,一定会越来越好,一定会获得所有渴望的东西......

人生如戏,进来学点演技


佛陀说:一切诸想中,无常想为最。

意思是,你要常常观想生命的无常,外物的流转。时刻谨记,一切都在变化中,没有一秒是确定的,永恒的。

如此,便不会执着,执着于确定性和安全感。如此,便能欣然接受一切的发生,发挥你的灵感和创意,演出最棒的剧目。

勤练习,当个好演员,从今天就开始吧!

师父说

佛教里强调的“无常”是指变化,世界上山河大地、万事万物,包括人的内心活动、人与人之间的关系,无不是以变化的形式而存在。对于我们而言,生死是最明显的一种无常。通过思考死亡体会无常,其目的是破“常”——破除我们心中的“常执”。

常执是什么呢?就是常常执著——我们对某些人、某些事或某些境界特别喜欢或厌恶,就容易产生执著。佛教里讲,痛苦的根源就是我们的执著,因为一切都是变化无常的,外在的东西并不随着我们的意愿而保持不变,当变化出现,不遂我们的意,就产生了痛苦。

                                                                  ——学诚法师


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