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做一个爱运动的出家人

2018-02-08 00:00:00 来源:续祥法师

掐指一算,我已经一个月没有打开健身软件健身了。作为一个因被全校认做“二师兄”而发誓减肥的人而言,这是不能容忍的。

于是今天终于攒足精神鼓足勇气,打开软件酣畅淋漓的练了一个小时后,洗了个热水澡。

此刻感觉胸臆已无污浊之气,腋下始有清风生起。恍惚之间,只见顶上蓝天如海,四下山峦如簇,仿佛已位列仙班,飘然于青云之间......

其实这只是因为肾上腺素好久没有飙到过这个程度,兴奋了而已。

但除了兴奋之外,我还发现了一些别的事情:我此刻脑袋里想的事情,与几个小时之前想的事情完全不一样,可以说是“判若两人所想”。

几个小时之前,我还在想着怎样把这个学期的最后一个星期熬完,赶紧放假回寺院过年。

此刻我却开始盘算着在放假之前先把论文的初稿写好,把迟迟读不完的几本唯识宗大论抓紧读完,还有好多我之前明明已经放弃了的事情。

不知为何,内心突然又充满了完成它们的欲望和动力。

我不禁开始思索;这种态度的转变,难道仅仅只是因为激素的飙升”?

思索过后,发现:转变的原因包括激素飙升,但不仅仅限于激素飙升,同时还让我明白了一些别的事情。

激素的飙升让我开始明白,生活其实可以有更好的局面,选择权永远在自己手里

俗话说:世上无难事,只怕有心人。

有心人的心,其实说的是决心

而决心的本质是一种“胜任感” — 我觉得我有能力胜任这个目标,有能力掌控自己的生活。

作为一个“丧”字当头的油腻青年,我已经很久没有体会到这种感觉了。

直到今天运动过后我才发现,它又回到我身边了,我又有了对抗生活的勇气。

当然,对抗生活的勇气并不是运动产生的激素给的,而是我们每个人自本具足的。

激素的作用不过是把这份勇气,从怯弱和无力的手中夺回来,还给了自己而已。

而当这份勇气回来时,我才如梦初醒的发现:生活其实可以有更好的局面,选择权永远在自己手里。

就像《双城记》开头写的那样:时之圣者也,时之凶者也。此亦蒙昧世,此亦智慧世。 此亦光明时节,此亦黯淡时节。 此亦笃信之年,此亦大惑之年。 此亦多丽之阳春,此亦绝念之穷冬。 人或万物具备, 人或一事无成。 我辈其青云直上, 我辈其黄泉永坠。

境遇如何,关键看你怎么选。

激素的飙升让我开始明白— 人与人之间想法的差距,是由行动拉开的。

不知道你有没有问过这样一个问题:“人与人之间的差距是由什么拉开的?”

最开始拿这种问题做文章的鸡汤作者们说:“人与人之间的差距是由努力拉开的,努力决定一切”!

可“毒鸡汤”的读者们看到这种话不干了,纷纷举例反驳:“我们楼下捡垃圾的张老头下岗后,天天起早贪黑的捡瓶罐捡了二十年,今年都八十岁了,他比我们小区的任何一个人都努力,可他也比我们小区里的任何一个人都穷”。     

由此可见:努力并不重要,思维和格局决定一切,他要是在下岗后学习学习骂人和写作(主要是骂人),不就是第二个和菜头了吗?那还用这么努力的活着?

“毒鸡汤”作者们手拉着手一起呐喊:思维和格局决定了你努力的回报大小!人和人之间的差距是由想法拉开的!

这种论调乍一看非常正确,可仔细一想毛用没有。想法又不是可以随心所欲塑形的橡皮泥,想法是很难改变的东西。它来自于你的经历,经历塑造了你的价值观,而价值观是你想法的源泉。同时经历是无法回避和改变的。

即便你已经忘记了曾经发生过的事,但它们还是会在不知不觉间融入你的价值观,改变你的想法。这也是无可避免的。而读一点他们写的“毒鸡汤”并不足以撼动切身经历带来的影响。

可这样说来我们的人生岂不是没有变化的余地了?当然不会啦!

这次剧烈运动过后的思维转变让我有了新的思考:人和人之间的差距是由想法拉开的。而人与人之间想法的差距,则是由行动拉开的。

目前为止,我那些懒洋洋的同学还在盘算着如何把论文的事情拖到最后来做,我本来和他们想的一样。

但运动带给我的勇气让我开始重新开始思索,“开始写一篇本科论文真的有这么艰难吗?”

答案显然是否定的,不是论文太难,只是之前的我太懒。

不仅身体懒,还有由身体懒带来的“大脑懒”,懒得去思考,懒得去整理。

而运动恰好治了我的“懒病”,改变了我的想法,让我恢复了刚上佛学院时的精进状态。

所以人与人之间想法的差距,其实是由他们的行动拉开的。天天刷朋友圈,玩游戏的人和天天跑步、健身的人,想法一定是不一样的,这种不一样又拉开了他们的格局、选择、乃至于人生的差距。

所以你是谁并不重要,你在做什么才重要,你是谁是由你在做什么来决定的。

说到这里你可能会质疑,人的行动不是由想法决定的吗?你怎么又说人与人之间想法的差距是由行动拉开的呢?

其实想法也好,行为也罢,本质都是业,业力的范围太大了,一切活动都在业的范畴。

所以从广义的角度讲,人和人之间的差距是由业力拉来的

业虽然广大,总结起来也不外乎三种:身业、语业、意业

语业暂且不论,我们要知道:身业与意业之间是可以相互影响的,所以行动与想法其实也是相互影响的。意业固然可以催动身业,身业也可以反过来熏染意业。

这二者绝不是线性的单因果关系。

想法变了,行为会跟着变,行为变了,想法也会跟着变。这就是所谓的“互熏”。

说了这么多,我其实只是想告诉大家:

多运动运动,不要太“丧”了,哪怕你是出家人。

人越“丧”,就越得不到内心的肯定和外部的奖赏 。 没有这二者作为根基,能不能心理健康的活下去都是问题,还谈何修行?

而多运动不仅可以帮你摆脱“丧”意,还可以带来很多意想不到的改变,亲测有效噢。

所以诸位大德日常除了打坐修行,运动也一定不能落下。

身体是修行的本钱,一个出家人如果从不注重修养自己的身体,无论他正在做的事情多重要,都是赔本买卖。

而那些天天做赔本买卖的人,一定是败家子无疑了。

郑科彦 本文来源:续祥法师 作者:大象佛学图书馆
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